usunięcie tematu

Witam!! Redukuję już od października 2013r. Zacząłem z wagą 98,5 kg aktualnie jest to 79kg. Utrzymuję dietę 1600 kcal.(wiem że trochę mało ale na początku mało się orientowałem i za dużo obciąłem). Przez ostatnie prawie 3 tyg moja waga waha się od 78-79 gdy 1 dnia mam 78 to za 3 dni mam np 79,2. Myślałem na początku, że to stagnacja ale [...]

Witam, proszę o usunięcie albo zamknięcie mojego tematu, odpowiedź na moje pytanie została udzielona. https://www.sfd.pl/Rozpocz%C4%99cie_trening%C3%B3w_-t1182460.html

Uprzejmie proszę o usunięcie tego tematu: http://www.sfd.pl/Plan_do_oceny__pocz%C4%85tkuj%C4%85cy-t1021518.html Przy jego tworzeniu pominąłem utworzenie właściwej ankiety z podstawowymi informacjami o mnie, próbując ją dodać do wcześniej utworzonego tematu jak widać tylko pogorszyłem sprawę...

Witam bardzo serdecznie , chciałbym prosić ADMINISTATORA lub MODERATORA forum o usunięcie tego całego tematu Tu wprowadź tekst linku...

jak w temacie prosze o usuniecie mojego tematu: http://www.sfd.pl/zni%C5%BCki_dla_u%C5%BCytkownik%C3%B3w_SFD_-t674859.html i konta dziękuję bardzo %-)

Jak w tytule. Proszę o usunięcie wszystkich postów z tego tematu - http://www.sfd.pl/_XBOX_360_ELITE_120_GB.-t939662.html Ewentualnie cały temat do kasacji, a założę nowy z linkiem do allegro. Dzięki i pozdro.

Proszę to usunąć http://www.sfd.pl/Trening_dzielony_do_oceny_%3A_-t1023113.html wstawiłem jakąś ankiete a chciałem dać tabele z danymi i coś nie wyszło :( dzięki

chciałbym prosić o usunięcie wszystkich fotek z mojego dziennika, dział dzienniki treningowe dla początkujących, czy jest taka możliwość?

http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Sprzedam_SCORCH_A_MAN_SPALACZ_Tluszczu-t583036.html

http://www.sfd.pl/Prosze_o_pomoc%2C_ulozenie_treningu_itd-t585916.html#post1

http://www.sfd.pl/kiedy_stanozol_do_wina_-t569804.html

Znalazłem ten tekst w sieci ,nie wiem czy coś takiego już było jeśli tak to proszę o usunięcie tematu. Ciekawy jestem jak niektórzy ustosunkują się do tego tematu ile waszym zdaniem jest w tym prawdy? Kłamstwa na temat walki nożem Efrum, sob., 21/04/2007 - 20:13 Poniższy tekst jest tłumaczeniem artykułu ze strony No nonsense self defende [...]

[...] o pH NaturalNews Special Report by Jack Challem Artykuł nie jest mojego autorstwa, na forum go nie znalazłem jeżeli już jest bądź art nie jest dokońca prawdą to proszę o usunięcie tematu, aczkolwiek chciałem wam go przedstawic ze względu na to aby zachęcic wielu do spozywania większej ilości warzyw i owoców ze wzgledu na ich pH i ogromne [...]

Masa dla opornych - Dla Ektomorfików Jak zwykle o tej porze roku tematem numer jeden jest odchudzanie, tymczasem fitness to nie nieustanne tracenie sadła a budowanie ładnej, sportowej, sylwetki, czego nieodłącznym elementem jest budowa masy mięśniowej. Aby przełamać dyktat odchudzaczy proponuję temat "Masa dla opornych" czyli parę porad dla tych [...]

[...] zasady , aby nasza współpraca układała się bezproblemowo REGULAMIN (oraz konsekwencje nieprzestrzegania) 1) Zanim założysz nowy temat, sprawdź czy nie był on już poruszany (usunięcie tematu) (użyj wyszukiwarki na górnym pasku Forum ---> szukaj ) 2) Nie pisz postów nie na temat (off-topic) czy to danego wątku, czy całego działu(usunięcie tematu) [...]

[...] pytania... Ile owoców dziennie mogę zjeść ? są moim zamiennikiem zamiast słodyczy. :) ten posiłek około treningowy banan/jogurt na co mogę zamienić ? Trochę mi się znudził. PS. jeżeli post jest założony w złym dziale to przepraszam i proszę admina o przeniesienie lub usunięcie tematu. :) Proszę też, żeby ktoś pokierował mną na tym forum :)

Panowie co jakis czas otrzymuje powiadomienie ze na zalozonego przez mnie posta 'Przykro mi ze robicie sobie jaja......' nadal przychodza wasze odpowiedzi. Prosba - nic o nas bez nas! Prosilem o usuniecie posta i zakonczenie tego tematu ale widze ze nadal toczy sie w nim dyskusja w takim razie chcialbym takze miec w niej udzial. Prosze o [...]

[...] braku recenzji) to poświęciłem tych kilka chwil dla formalności, dziękuję. Dopiero po napisaniu tematu, panie z keltona łaskawie zainteresowały się sprawą, zgodziłem się na usunięcie tematu by prawda nie stała się zbyt popularna. Mój błąd. Do dziś nie otrzymałem podpór pod nogi, żadnej odpowiedzi, totalna ignorancja ze strony firmy. Wysłałem [...]

Proszę o usunięcie tematu link niżej ponieważ już dowiedziałem się wszystkiego co chciałem a nie chce żeby moje zdjęcia widniały w publicznej galerii oraz następnych komentarzy również nie chce wiec proszę moderatorów o usuniecie tego tematu http://www.sfd.pl/Pare_miesi%C4%99cy_%C4%87wicze%C5%84_%2F_ocena-t545282.html

Chcialbym sie odwolac od BANA ktorego dostalem na ponad 2 miesiace. Napisalem w temacie ze prosze o usuniecie, GDYZ przeczytalem pkt 1 regulaminu ale ogolnego regulaminu a nie dzialu. Bylo w powodzie usuniecia pkt i link regulaminu wszedlem na niego przeczytalem i zalozylem nowego posta zgodnego z regulaminem ogolnym. Nastepnie znalazlem [...]